『7つの習慣』を日々の生活に：原則に基づいた成功への道

スティーブン・R・コヴィー先生著の「７つの習慣」はご存知ですよね。
今やビジネスシーンだけでなく、日常生活、家庭においても実践されている方は多いのではないでしょうか？
私は最近読んでみて感動しました。
なので今回は

まだ読んでないよ！！！

という方のためにわかりやすく要約していきたいと思います。

７つの習慣

７つの習慣

「７つの習慣」とは
小手先のテクニックではなく、普遍的な原理原則が説かれています。
時代・環境・年齢がが変わっても使える、人生を変えることができるのもだと思います。

なぜ今、『7つの習慣』なのか？

現代社会は情報過多で変化が激しく、私たちは常に多くの選択肢とプレッシャーにさらされています。「もっと効率的に」「もっと早く」といった短期的な結果を求める声が多い中で、『7つの習慣』は、**「人格を磨き、原則に基づいた生き方をすること」**が真の成功と幸福につながると教えてくれます。これは、目先の成功だけでなく、長期的な視点で豊かな人生を築くために不可欠な考え方です。

３つの原則

まず７つの習慣を知る前に知っておかなければならい原則があります。

人格主義
パラダイムシフト
インサイドアウト

この３つです。

人格主義

人格主義とは、
スキルやテクニックといった表面的なスキルの”個人主義”では限界がある。
ですので、習慣を作り、人格を磨き、人を変えるのではなく自分を変えていく。
といった考え方です。

パラダイムシフト

パラダイムシフトとは、
その人なりの見方・正義・思い込み・解釈のことです。

パラダイム　　＝　　見方
シフト　　　　＝　　変えていく

インサイドアウト

インサイドアウトとは、

ものの見方→行動→結果
原因は自分→工夫して努力→結果が変わる

要は自分が変わることで周りが変わっていくということです。

『7つの習慣』の核となる考え方

コヴィー博士は、成功には「個性主義」（テクニックやスキルに焦点を当てる）と「人格主義」（内面の原則に焦点を当てる）の2つのアプローチがあるとし、『7つの習慣』では後者の重要性を説いています。

これらの習慣は、以下の3つのカテゴリーに分けられます。

1. 私的成功（Self-Mastery）：自分自身を律する習慣

第1の習慣：主体的である
- 自分の人生の責任は自分にあることを認識し、自ら選択し行動する。
  意はある現状は過去の自分の選択の積み重ねなのです。
第2の習慣：終わりを思い描くことから始める
- 最終的な目標や理想の姿を明確にし、そこから逆算して行動する。
- 自分のお葬式を思い浮かべてどんなお葬式にしたいか考えてみる。
第3の習慣：最優先事項を優先する
- 緊急ではないが重要なことに時間を割き、長期的な目標達成に向けて集中する。
- 目先のことに囚われないで先を見て考え行動

2. 公的成功（Teamwork & Relationships）：人間関係を築く習慣

第4の習慣：Win-Winを考える
- お互いにとって良い結果となる解決策を探す。
- どちらかにとって不利な条件は請け負わない
第5の習慣：まず理解に徹し、そして理解される
- 相手の意見や感情を深く理解しようと努め、その後に自分の意見を伝える。
- まずは傾聴する。
第6の習慣：シナジーを創り出す
- 多様な意見や強みを結集し、一人では達成できない大きな成果を生み出す。
- 仲間・家族を大切にして協力する。
- 結果は後からついてくる

3. 再新再生（Continuous Improvement）：常に自分を磨く習慣

第7の習慣：刃を研ぐ
- 肉体、精神、知性、社会・情緒の4つの側面を定期的に磨き、自分自身を再生し続ける。

日々の生活で『7つの習慣』を実践するヒント

『7つの習慣』は、知識として知るだけでなく、日々の実践を通じて初めてその価値を発揮します。

小さなことから始める: 全ての習慣を一度に完璧に実践しようとするのではなく、まずは一つ、特に自分に必要だと感じる習慣から意識的に取り入れてみましょう。
原則を意識する: 決断を下す際や人とのコミュニケーションの際に、「これはWin-Winの関係か？」「最優先事項か？」といった習慣の原則に照らし合わせて考えてみましょう。
定期的に振り返る: 日記をつけたり、週に一度時間を取ったりして、自分の行動が習慣に沿っているか、改善点はないか振り返る時間を持つことが重要です。